سفرهای ایمن: یک لیست کیت بهداشت

اگر یک مسافر معمولی هستید یا حتی اگر این اولین بار است که سفر می کنید ، مطمئناً تمام مدت اقامت خود را از جمله برنامه سفر ، رزرو پرواز و اتاق هتل خود برنامه ریزی کرده اید.

با این حال ، مردم تمایل دارند یک نکته مهم و مهم را برای سفرهای امن خود فراموش کنند. کیت بهداشت شخصی معمولاً در چمدان های مورد نیاز آنها ضروری نیست ، و در حال حاضر از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، در حالی که coronavirus یا انواع دیگر بیماری ها در اطراف گسترش می یابد. بنابراین اگر هم اکنون این مطلب را می خوانید و سفری در پیش دارید ، در اینجا لیستی از مواردی که باید در  کیت بهداشت سفر   خود گنجانید:

چگونه در هنگام مسافرت تمیز نگه داریم؟

• 1 ضدعفونی کننده دست یا الکل
• 2 دستمال مرطوب یا دستمال مرطوب کننده
• 3 صابون بدن و پاک کننده های مو
• 4 لوازم مراقبت از دندان like نخ دندان
• 5 دئودورانت و ضد عرق
• 6 An حوله اضافی
• 7 نکته Q و نخ های پنبه ای
• 8 دستمال بهداشتی یا تامپونهای آلی
• 9 شانه یا برس مو
• 10 مرطوب کننده و لوسیون بدن

1 ضدعفونی کننده دست یا الکل

ضد عفونی کننده دست یا الکل- در طول سفر ، در معرض محیط های مختلف ، آلودگی و خاک قرار خواهید گرفت. حتماً یک ضد عفونی کننده دستی یا الکل برای حمل با خود داشته باشید تا بتوانید هر وقت که دست نجس کردید ، دستان خود را ضد عفونی کنید.

2 دستمال مرطوب

دستمال مرطوب یا دستمال مرطوب کننده - حوادث کثیف غیر منتظره ممکن است در سفر شما رخ دهد و شما هرگز نمی دانید. خوب است که یک بسته از دستمال مرطوب کننده آماده برای هر شرایطی باشد.

3 صابون بدن و پاک کننده های مو

صابون بدن و پاک کننده های مو - توصیه می شود در سفر خود از مایعات خودداری کنید. هنگام انتخاب یک صابون بدن و پاک کننده مو ، نوار اندازه مسافرتی را انتخاب کنید یا اگر نمی توانید ، حتماً صابون مایعات خود را محکم ببندید تا آب نریزد.

4 لوازم مراقبت از دندان

وسایل مراقبت از دندان - یکی از مهمترین مواردی که مسافر نباید فراموش کند. مسواک ، خمیردندان ، نخ دندان و شستشوی دهان خود را آماده کنید. بله ، هتل ها ممکن است این موارد را فراهم کنند اما بهتر است آماده شود و از هرگونه دردسر در راه جلوگیری کنید.

5 دئودورانت و ضد عرق

بهداشت مسافرتی بدون دئودورانت غیرقابل تصور است. با استفاده از دئودورانت بر روی پوست زیر بغل ، از رشد باکتری ها جلوگیری می کنید و از این طریق بوی ناخوشایند را که عرق در طول عمر این باکتری ها به دست می آورد ، از بین می برید. دئودورانت غدد عرق را مسدود نمی کند ، که بسیار مهم است ، به خصوص برای سلامت زنان!

دئودورانت های رول در کنترل تعریق بهتر از اسپری ها و کرم ها هستند. درست است ، ترکیبات غلتکی اغلب به صورت ضعیف جذب می شوند ، بنابراین پس از استفاده باید چند دقیقه صبر کنید ، در غیر این صورت لکه های روی لباس اجتناب ناپذیر هستند.

دئودورانت - این مطمئناً یک ضرورت است ، به خصوص اگر در جایی گرم سفر می کنید و باعث می شود عرق کنید. شما می توانید یک نسخه اندازه سفر از مارک ضدپسیرانت دئو مورد نظر خود را خریداری کنید.

6 حوله

حوله - برخی از هتل ها و اقامتگاه ها ممکن است حوله ای را برای میهمانان خود فراهم کنند ، اما بعضی ها اینطور نیست. سعی کنید یک یا دو حوله اضافی بیاورید تا دیگر نیازی به خرید سایر موارد نداشته باشید.

7 نکته Q و نخ های پنبه ای

نکات Q و پد پنبه ای - تعداد کمی از پد و جوانه پنبه خود را در خانه جمع کنید و آنها را در یک ظرف کوچک ببندید. این به شما کمک می کند قسمت های کوچکی از بدن مانند گوش خود را تمیز کنید که در هنگام مسافرت در معرض آلودگی به خاک قرار دارند.

8 دستمال بهداشتی یا تامپونهای آلی

دستمال بهداشتی یا تامپون- برای خانمها ، شما هرگز نمی دانید که کی خواهد آمد و شما نمی خواهید که گرفتار نشده باشید! در آینده فکر کنید و مقداری تامپون های ارگانیک را در سفر خود همراه کنید.

9 شانه یا برس مو

Comb or Hair Brush - for both men and women, bad hair days are unavoidable even when you're in travel. Pack a comb or a برس مو so you can easily fix your hair whenever the wind blows hard.

10 مرطوب کننده و لوسیون بدن

مرطوب کننده و لوسیون بدن - درجه حرارت ممکن است از جایی به  جایی که   به آن سفر می کنید تغییر کند. به یاد داشته باشید حتی وقتی در خانه نیستید از پوست خود مراقبت کنید.

کیت بهداشت سفر

در حین مسافرت ، قصد داریم با افراد و مکانهای زیادی ارتباط برقرار کنیم و با آنها روبرو شویم. ما هیچ وقت نمی دانیم که هرکدام از کجا آمده اند و بهتر است با احتیاط و آماده باشید.

کیت بهداشت سفر فقط برای تمیز بودن شما نیست بلکه امنیت و سلامتی شما نیز هست. به خصوص امروزه ، ما در حال تجربه یك فوریت های بهداشتی جهانی از كروناویروس ، ویروس اخیر COVID-19 هستیم.

سرانجام ، به یاد داشته باشید که برای کل سفر خود ماسک های چهره کافی را با خود ببرید ، زیرا ماسک های صورت جراحی باید هر 4 ساعت تغییر یابد و در طول سفر باید در همه زمان ها پوشیده شود و صورت شستشو و ماسک را پوشانده باشد ، حتی اگر ممکن است باشد. شسته شده در 60 درجه ، هنوز هم باید هر چند وقت یکبار تغییر کرد.

بهتر است هوشیار باشید و آمادگی بیشتری پیدا کنید ، نه این که بخواهید پس از جلب مشکلات سلامتی از سفر ، به دنبال درمان باشید.

سوالات متداول

برای اطمینان از سلامتی و ایمنی در طول سفرها ، به ویژه با توجه به نگرانی های بهداشتی اخیر ، چه مواردی را باید در کیت بهداشت مسافرتی گنجانده شود؟

یک کیت بهداشت مسافرتی باید شامل ضد عفونی کننده دستی ، دستمال مرطوب کننده ، ماسک صورت ، دماسنج ، صابون و لوازم آرایش شخصی باشد. این موارد برای حفظ نظافت و به حداقل رساندن خطر بیماری هنگام مسافرت بسیار مهم است.