Аюулгүй Аялал: Аялал Жуулчлалын Эрүүл Ахуйн Хэрэгслийн Жагсаалт

Хэрэв та байнгын аялагч бол эсвэл энэ нь таны анхны аялал бол анх удаа аялж явах аялал, нислэгийн захиалга, зочид буудлын өрөө зэргийг багтаасан болно.

Гэсэн хэдий ч хүмүүс аюулгүй аялалдаа чухал, чухал зүйлийг мартах хандлагатай байдаг. Хувийн ариун цэврийн хэрэгсэл нь ихэвчлэн ачаа тээшдээ байдаггүй бөгөөд ялангуяа коронавирус эсвэл бусад төрлийн өвчин тархаж байх үед энэ нь маш чухал юм. Хэрэв та одоо үүнийг уншиж, аялалд гарах гэж байгаа бол аяллынхаа эрүүл ахуйн хэрэгсэлд оруулах ёстой зүйлсийн жагсаалтыг энд оруулав.

Аялаж байхдаа хэзээ цэвэр байлгах вэ?

• 1 Гар ариутгагч буюу архи
• 2 Биеийн алчуур эсвэл ариутгагч алчуур
• 3 Биеийн саван, үс цэвэрлэгч
• 4 шүдний эмчилгээний хангамж like шүдний ялаа
• 5 Дезодорант болон арьсны эсрэг үйлчилгээтэй
• 6 An нэмэлт алчуур
• 7 Q-зөвлөмж ба хөвөн дэвсгэр
• 8 Ариун цэврийн хэрэглэл эсвэл органик тампон
• 9 сам эсвэл үсний багс
• Нүүрний чийгшүүлэгч ба биеийн лосьон

1 Гар ариутгагч буюу архи

Гар ариутгагч буюу архи согтууруулах ундаагаар аялах явцад та янз бүрийн орчин, бохирдол, шороонд өртөх болно. Гараар ариутгах гар, архи, согтууруулах ундаа авч явахаа мартуузай, ингэснээр та ямар нэгэн бузар зүйлд хүрэх үедээ гараа ариутгаж цэвэрлээрэй.

2 Биеийн алчуур

Биеийн алчуур эсвэл ариутгагч алчуур - аялалын явцад гэнэтийн замбараагүй тохиолдол гарч болзошгүй тул та хэзээ ч мэдэхгүй болно. Ямар ч нөхцөлд бэлэн болсон ариутгалын алчуур бэлэн болсон байх нь сайн хэрэг.

3 Биеийн саван, үс цэвэрлэгч

Биеийн саван, үс цэвэрлэгч - аялалдаа шингэн зүйл оруулахгүй байхыг зөвлөж байна. Биеийн саван, үс угаагчийг сонгохдоо аялалын хэмжээтэй барыг сонгох эсвэл хэрэв чадахгүй бол шингэн савангаа сайтар битүүмжилж, асгарах болно.

4 шүдний эмчилгээний хангамж

Шүдний эмчилгээний хангамж - аялагч хүний ​​мартах ёсгүй хамгийн чухал зүйл. Шүдний сойз, шүдний оо, шүдний оо, амаа угаахад бэлэн болно. Тийм ээ, зочид буудлууд эдгээрийг өгч болох боловч бэлтгэлтэй байх нь илүү дээр юм.

5 Дезодорант болон арьсны эсрэг үйлчилгээтэй

Аялал жуулчлалын эрүүл ахуй нь deodorantгүйгээр төсөөлшгүй юм. Аргагны арын арьсанд арьсны арьсыг хэрэглэснээр та бактерийн өсөлтийг урьдчилан сэргийлж, эдгээр бактерийн амьдралд хөлөрөхөд хүргэдэг таагүй үнэрийг арилгадаг. Deodorant нь хөлсний булчирхайг хаадаггүй, маш чухал, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд зориулагдсан!

Deoll-Deodorants нь шүрших, цөцгий, цөцгийтэй харьцуулахад хүргэдэг. Үнэн, роллерийн нэгдлүүд нь ихэвчлэн муу шингээгддэг, ингэснээр та хэд хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй, өөр хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй.

Дезодорант - энэ нь мэдээжийн хэрэг, хэрэв та халуун газар аялж байгаа бол хөлрөх болно. Та өөрийн сонгосон антиспирант део брэндийн аяллын хэмжээ хувилбарыг худалдаж авах боломжтой.

6 алчуур

Алчуур - зарим зочид буудал, байранд зочиддоо алчуур өгч болох боловч зарим нь тийм биш. Нэмэлт алчуур эсвэл хоёр алчуур авчирч үзээд дараа нь худалдаж авах шаардлагагүй болно.

7 Q-зөвлөмж ба хөвөн дэвсгэр

Хөвөн зөвлөмжүүд ба хөвөн дэвсгэрүүд - Цөөхөн хэдэн даавуун дэвсгэр, нахиагаа гэртээ хийж, жижиг саванд битүүмжилнэ. Энэ нь аялахдаа шороонд өртөмтгий болох чихнийх шиг жижиг хэсгүүдийг цэвэрлэхэд тусална.

8 Ариун цэврийн хэрэглэл эсвэл органик тампон

Ариун цэврийн цаас эсвэл тампон нь бүсгүйчүүдэд зориулагдсан тул хэзээ хэзээ ирэхийг мэдэхгүй бөгөөд бэлтгэлгүй байхыг хүсэхгүй! Урьд нь бодож, аялалдаа органик тампон авчир.

9 сам эсвэл үсний багс

Comb or Hair Brush - for both men and women, bad hair days are unavoidable even when you're in travel. Pack a comb or a үсний багс so you can easily fix your hair whenever the wind blows hard.

Нүүрний чийгшүүлэгч ба биеийн лосьон

Нүүрний чийгшүүлэгч ба биеийн лосьон. Температур таны байрлалаас таны аялж буй газар луу шилжих боломжтой. Гэртээ байхгүй ч гэсэн арьсаа арчлахаа мартуузай.

Аялал жуулчлалын ариун цэврийн хэрэгсэл

Аялах явцдаа бид олон хүмүүстэй уулзаж, уулзах гэж байна. Хүн бүр хаанаас ирсэнийг бид хэзээ ч мэдэхгүй бөгөөд болгоомжтой, бэлтгэлтэй байх нь дээр юм.

Аялал жуулчлалын эрүүл ахуйн хэрэгсэл нь зөвхөн таны цэвэр байдал төдийгүй таны аюулгүй байдал, эрүүл мэндэд тустай. Ялангуяа сүүлийн үед COVID-19 вирус болох коронавирусаас дэлхийн эрүүл мэндийн яаралтай тусламжийг бид хүлээн авч байна.

Эцэст нь хэлэхэд, мэс заслын нүүрний маскыг 4 цаг тутамд авахын тулд та бүхнийхээ нүүрний маскыг авахаа мартуузай, аялах, угааж болох маск, 60 градус дээр угаасан, хаа нэгтээ өөрчлөгдөх хэрэгтэй.

Аялал жуулчлалаасаа болоод эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарахаасаа илүүтэйгээр эрч хүчтэй байж, бэлтгэлтэй байснаас дээр.

Түгээмэл Асуултууд

Аялал жуулчлалын эрүүл ахуй, аюулгүй байдлыг хангах үүднээс Аялал жуулчлалын эрүүл ахуйн хэрэгсэлд ямар зүйлийг багтаах ёстой, ялангуяа сүүлийн үеийн эрүүл мэндийн асуудлыг харгалзан үзэх хэрэгтэй юу?

Аялал жуулчлалын эрүүл ахуйн хэрэгсэл нь гар ариутгагч, арчигч, арматур, нүүрний маск, нүүрний маск, термометр, саван, хувь хүний ​​ариун цэврийн өрөө, хувь хүний ​​ариун цэврийн хэрэгсэл. Эдгээр зүйлс нь цэвэр байдлыг хадгалах, аялж байхдаа өвчний эрсдлийг багасгахад чухал ач холбогдолтой юм.