Sida Loo Maydho Dabaashaaga

Sawirka xagaaga ee xagaaga kaamil ah waxaa ka mid noqon kara qorax, cirka cad oo kula jira koofiyad jilicsan, muraayadaha qorraxda, iyo dharkaaga ugu xiisaha badan adiga oo dhegeysanaya heesaha aad ugu jeceshahay jaangooyo qaali ah oo la bedeli karo wadadaada xeebta.

Waxkasta oo ku saabsan sawirkan waxay umuuqdaan kuwo dhammaystiran, laakiin maxaa ka dambeeya maalinta madadaalada ee qorraxda? Haddii aan si sax ah loo maydhin maydhashada dharkaaga waxay sababi kartaa isku-fiditaan ballaadhan, midabbo yaraaday, iyo ur xun, oo u rogay maanta dharka dabbaasha ee ugu jeceshahay qashinka berrito.

Waxaan lacag aad u badan ku qarash gareeynaa dharka dabbaasha, iyo in aan iibsano kuwa cusub sannad kasta waxay wax u dhimeysaa deegaankeenna. Sidaa darteed keydi lacag, waqti, iyo bay'ada adoo adeegsanaya talooyinkan si aad nolosha ugu dheer uga baxdid dabaasha dabbaasha ee aad jeceshahay.

Ereyga Xigmadda leh: Mashiinada dharka lagu dhaqo waa meelaha ay ku habboon yihiin ku habboon qubeyska oo ay dhintaan.

In kasta oo mashiinka dharka lagu maydho uusan noqonin saaxiibkaaga ugu fiican, haddana saabuunta maydhku wuxuu leeyahay awood BFF.

Markaad maydhaysid dharka dabbaasha, waxaa ugu wanaagsan inaad ku maydho saxanka weelka ama saxanka oo aad doorato saabuun khafiif ah oo aan ahayn koloriin. Xulashada maydhka kiimikada ee kolorine-ka waxay ka caawineysaa baabi'inta kiimikooyinka waxyeelada leh ee laga yaabo in looga tago barkadaha.

Ku duubista dharkaaga saabuun khafiif ah waxay xaqiijineysaa in si qoto dheer looga nadiifiyo wixii hadhaa ah, qorrax xirmada qorraxda, ama ciid iyada oo aan keenin waxyeelada ay ka tagtay xoqid ama xoqid.

Hawshani waxay qaadan kartaa 30-45 daqiiqo, oo waa inaad siisaa dharkaaga xoogaa isbeddelaya intuu fadhiyo. La socodka nidaamka maydhista dheer ayaa ah qiime yar oo lagu bixiyo kordhinta nolosha  dharka dabaasha   ee aad ugu jeceshahay.

Wax yar oo qarsoodi ah oo ku saabsan sida loo dhaqo dharka lagu maydho.

Si loo dheereeyo nolosha dabaasha, waa in lagu maydhaa heerkul aan ka badnayn 35 digrii. Moodooyinka caadiga ah waxaa si fudud lagu ridi karaa mashiinka dharka dhaqa, waxaana lagu dhajiyaa dabaasha lagu dhaqo oo keliya boorso gaar ah dharka lagu dhaqo. Jidka, bacda dharka lagu dhaqdo waa mid aad waxtar u leh mabda 'ahaan waxyaabaha lagu dhaqo waxyaabaha. Hadana ku noqo dharka dharka lagu soo baxayo. Dhaqitaanka, saabuunta waxaa loo hayaa dhar isku-darka ah.

Su'aashu sidoo kale way kacdaa, ha ahaato in la maydho dabaasha cusub iyo intaanad isticmaalin ka dib markii la iibsado adiga ayaa iska leh. Waxaan ognahay oo kaliya in dabaasha cusub sidoo kale aysan nadiif aheyn. Kaliya qiyaaso inta marxaladood ka soo gudbay soo saaridda dharka si loogu tolanayo sheyga.

Trick My Nana ayaa Baray

Haddii aad ku dabaalaneyso haro, bad weyn, barkad hoteel oo ku taal Las Vegas gabdhahaaga, ama jardiinadaada, urinta ka imaan kara in aan si habboon loo dhaqin ama in aad gashato dharkaaga muddo aad u dheer waxay noqon kartaa wax laga xishoodo, ugu yaraan dheh.

Hal shay ayeeyadey ayaa i baray inay ka shaqeyso sidii dharka looga sixi lahaa wixii dhar ah waa inaan ku qooqaa soodhada soodhada leh iyo khal cadaan ah. Ku darista qadar yar oo khal ah ama soodhada soodhada ah xalkaaga dhaqitaanka ama ku daadinta xoogaa dhibic ah aagagga dhibaatada ka hor maydhashada ayaa baabiin doonta wixii ur ah oo xishood leh.

Sababtoo ah bay khalku leeyihiin ur adag, lafteedu waxay jecel yihiin noocyada khal khal ee ay u isticmaalaan inay yihiin kuwa udgoon ubax ama wax kale oo udiyaarinaya udgoonkooda dabiiciga ah. Urta dheeriga ah waxay ku siineysaa dharkaaga mid ah lakab cusub oo nadiif ah oo kaa caawin kara inaad dareento aad u badan sida nanaadaada in kastoo lagugu qasbi doono inaad qirato in talooyinkeeda ay shaqeeyaan.

Raacitaanka talooyinkan waxay ka ilaalin doontaa qaybaha aad jeceshahay inay noqdaan kuwa aad ka xishoonaysid inaad xirto, laakiin aad u jeceshahay inaad tuurto.

Ogow Farshaxankaaga: Mashiinka Qalabka Dabada Lagu Darto

Mar kasta oo aad u dukaameysatid dharka dabbaasha, ama qorsheyneyso dharka dabbaasha ee xuddun u ah, waxaa muhiim ah in la eego dharka si aad u hesho muuqaal qurux badan munaasabad kasta, haddii aad ku jiri doonto barkadda dabbaasha, tubbada kuleylka, ama badweynta.

Su'aalaha qubayska badankood waxaa laga sameeyay spandex, marka waa inaad ula dhaqantaa  dharka dabaasha   ee aad ugu jeceshahay lammaanaha aad jeceshahay oo ah gogosha. Xeerarka Spandex ayaa quseeya inta badan qubaysyada ku habboon qubeyska taasoo macnaheedu yahay diyaarinta nolosha dabaasha ee waqtiga dheer la rabaa inay billaabato ka hor maalinta madaddaalada.

Tixgalinta kale ee dharka waa waxa aad qorsheyneyso sameynta maalinta. Dhar kasta ayaa leh xooggiisa, iyo ogaanshaha isticmaalkeeda ugu wanaagsan waxay ka dhigeysaa xulashooyinkaaga sida aad u fududahay inaad xirto.

Maalin maalmaha ka mid ah deegaannada culus-koloriin sida barkadaha hoteelka, dabaashaada cad ma aha doorashada ugu fiican maxaa yeelay koloriinku wuxuu jabayaa fiilooyinka cad ee ka dhigaya in dharkaaga 'chic white white' loo beddelo huruud huruud ah.

Meelaha ugu fiican ee aad gashan karto dharkaaga dabbaasha ee cad waa barkadda biyaha dhaamisa, xeebta, harooyinka. Marka laga hadlayo tubbada biyaha kulul, ha xidhin weelka dabbaasha ee xirxiraya wareegyadaada si sax ah maxaa yeelay mashiinka fidinta tubada kulul ayaa fidin doona taam aad jeceshahay.

Ma jiro qof jecel jaceylka ka dambeeya muuqaalka, oo taas ka ilaaliya inay taasi dhacdo, fiiri ururinta dharkaaga dabbaasha oo hel midka leh maaddooyinka ugu sarreeya ee nafaqeeyayaalka yar yar iyo kuwa loo yaqaan 'lycra'. Dharkaani waa kuwo aad u cimri badan marka ay timaaddo walxahaas oo sida caadiga ah ay ka jaban yihiin!

Biyaha kulul sida tuubooyinka kulul ama ilaha kulul waxay furfuraan spandex, iyo xirashada joogtada ah ee deegaanadan waxay la mid tahay inaad ku xirto dharka aad jeceshahay wareegga kulul ee joogtada ah.

Xitaa iyada oo aad u fiican ka dib xirashada daryeelka dharkaaga dabbaasha spandex ma sii jiri doono illaa iyo inta, oo waxaad arki doontaa naftaada inaad lacag badan ku kharash garaynayso dabaasha kale oo cusub.

Ka dib marka aad dhaqdo, iska ilaali inaad kufid si aad uga dheeraato fidinta dharka sare ee dabbaasha. Si kasta oo ay tahay dharka, dharkaaga ka qaad boorarka, oo raadi meel isku laab laab leh oo dharkaaga ka ilaalisa fidinta aan loo baahnayn.

Waxa la Sameeyo Kahor iyo Inta Lagu Jiro Maalinta

Kahor intaadan gashan dharka sare ee dabbaasha, isticmaal khiyaanada khalka! Adigoo ku labisanaya jaakad khafiif ah oo horay u xidha qufulka midabka waxayna kaa caawin doontaa suumankaaga inuu iska caabiyo waxyeelada ka imaaneysa waxyaabo dabiici ah sida qorraxda, cusbada, iyo ciid.

Iskuday inaadan helin muraayadaha qorraxda oo aad u badan, cadar, ama saliidaha jirka qaro weyn markay ku jiraan dharkaaga dabbaasha maadaama ay culeyska ka yareynayso dharka isla markaana ay adkaan doonto dhaqista.

Hubso inaad u isticmaasho qalabka qoyaanka leh ee jilciya marka aad diyaar garowdo, oo mari kiriimka qoraxda iyo kareemka ah kaliya meelaha maqaarkaaga qaawan ka dib markii aad gashato dharkaaga dabbaasha.

Qoob-ka-ciyaarka ka hor intaadan barkadda soo gaarin waa wax ka badan hab-dhaqan wanaagsan oo nadaafadeed; waa mid fashion ah. Ku maydho biyo qabow ka hor barkadda barkadda dhexdeeda waxay ka ilaalisaa waxyeelada kuleylka waxayna ka hortagtaa midabku inuu sii xumaado.

Ayaa yaqiinay in calaamadahaasi run ahaantii loogu talagalay nabadgelyada moodada? Inta aad maalinta ka raaxeysatid, iskuday inaad ku fadhiisatid sagxad jilicsan sida shukumaano ama barkimooyin maxaa yeelay dusha sare ee ciidda sida ciid adag waxay daciifin doontaa qalabkaaga dharka, iyagoo sababaya dhar u eg jeexan iyo aakhirka godad.

Ha Cabsanin: Dabaasha iyo Xagaaga

Ku darista talooyinkan nidaamkaaga dabbaasha ee xagaagaaga waxay ku sii hayn doontaa dharkaaga dabbaasha ee ugu badan ee Instagram sannadaha soo socda.

Haddaba ku bood bolosha dhexdeeda, u gudub barkadda deegaankaaga, oo u qor duullimaadyadaas rakhiis ah meelkasta oo adiga iyo gabdhahaagu aad rabto inaad tagto! Ku raaxayso xilliga xagaaga adoo aan ka baqayn inaad hesho oo aad iibsato barkado dabbaasha cusub sannad kasta.

Tilmaamo gunno ah oo ku saabsan Maydhista Dabaasha

• Qalajiyeyaasha qulqulaya ayaa kaa caawin doona ka saarista ciid kasta oo xad dhaaf ah ka dib marka la maydho.
• Dhalooyinka safarka shaambadu waxay ku habboon yihiin haysashada khal ama soodhada soodhada leh.
• Sesame oil waa miisaan culus, maqaarkaaga qoy, waana fududahay in lagu dhaqo dharka badankood.
• Had iyo jeer dharkaaga qalaji hooska ama gudaha.

Danielle Beck-Hunter, TheTenessAboutInsurance.com

Danielle Beck-Hunter waxay qortaa oo cilmi baaris u sameysaa TheTruthAboutInvidence.com. Iyada oo hooyadeed ay tahay dabbaasha All-American, Danielle qariib uma ahan biyaha. Waxay ku jirtay kooxdeeda dabaasha dugsiga sare waxayna xitaa baraysay casharro dabaasha ah shaqadeeda ugu horeysa.
 

Su'aalaha Badanaa La Isweydiiyo

Waa maxay dhaqamada ugu wanaagsan ee lagu maydho dabaasha si loo hubiyo cimrigooda iyo dayactirka tayadeeda?

Falalka ugu wanaagsan waxaa ka mid ah gacmo-dhaqashada gacmaha biyo qabow oo leh saabuun jilicsan, oo ka fogaanaya qorista, iyo qallajinta hawo-mareenka qorraxda tooska ah. Waa muhiim inaadan isticmaalin warankiilo ama kiimikooyin adag oo si aad uga fogaato mashiinka dharka lagu dhaqo.