Dharka Dharkaaga Ku Dhaq Dharkaaga Oo La Mid Ah Pro
Haddii aad u safreyso wax ka badan toddobaad, waxay noqon doontaa caqli iyo ficil badan inaad dharkaaga dhaqdid si aad u xirato hal jeer wax kabadan. Taas macnaheedu waa meel bannaan oo shandado badan leh iyo dhar yar oo ay xirmada ku xirnaato. Tilmaamahan, waxaan ku bari doonaa sida dharka loogu dhaqo weelka musqusha! Tani waa mid ka mid ah qaababka ugu caansan ee loogu talagalay socotada si ay u dhawraan dhar-goyskooda nadiif iyo nadiif. Aynu bilowno.
Sahayda Loogu Baahan Yahay Inay Gacmaha Ku Dhaqaan Maydhashada:
- Towel
- Dharka u baahan in la dhaqo
- Qubeys ama waaskada weelka
- Saabuunta maydhista saabuun ama saabuun fudud (waxaad sidoo kale isticmaali kartaa saabuunta hoteelka haddii aad ku jirtid qanjo)
Dhaq weelka dhaqa
Saabuun kale oo hore ugu jiray saxanka musqusha (sida wajiga wajiga lagu maydho) ayaa laga yaabaa inuu dharkaaga midabeeyo. Waxa kale oo jiri kara kimikooyin kale oo aadan aqoonin ku saabsan dahaarka saxanka.
Marka ugu fiican nadiifi wejiga maydh biyo saabuun leh. Kadib mayrista wanaagsan, waxaad diyaar u tahay inaad bilaawdo dharkaaga!
Sida loo maydho shaati iyo shaati gasho
- 1- Kala sooca midabada midabka cad Si aad u fududeyso howshan, kaliya iska ilaali inaad soo qaadato dharka cad markaad safraysid. Tani waxay kuu baajineysaa waqtigaaga inaad dharka dhaqdo maadaama aadan u baahanayn inaad walwal ka qabtid talaabadan marka ugu horeysa.
- 2- Ku buuxi tubbada ama ku qubee biyo diiran. U isticmaal mashiinka alaabta lagu dhaqo saxanka musqusha. Haddii hoygaagu aanu lahayn mashiinka weelka wax lagu kariyo, waxaad u istcimaali kartaa sharaabad adag oo biyaha ka celisa. Hubso in biyaha la soo ururiyay ay diiran yihiin taabashada.
- 3- Ku dar waxoogaa dhibco ah oo ah dareeraha maydhista ama saabuun khafiif ah.
- 4- Dharkaaga ku dar weelka dhalada oo gacanta ku wareeji. Waxaad kaloo u istcimaali kartaa gacmahaaga inaad dharka iskaga xoqdo dhexda adag ee adag. Codso saabuun badan oo loo baahan yahay. Dharka hoostiisa, si tartiib ah gacmahaaga ugu xoq maro.
- 5- Dharka iska daa. Waxay ku qaadataa celcelis ahaan 5 daqiiqo inta badan dharka. Xor ayaad u tahay inaad beddesho biyaha haddii ay wasakh tahay. Xakameynta badan ee wasakhda ah, dharka ha ku qoyna ilaa 30 daqiiqo. Waxaa sidoo kale lagula talinayaa dharka labiska inay qooyaan ilaa 30 daqiiqo marka loo eego shaati-yada caadiga ah.
- 6- Si buuxda u nadiifi weelka qubayska oo ku maydh dharka tuubbada hoosteeda. Biyuhu waa inay ahaadaan kuwo qabow markay biyo maydhayaan. Mar haddii biyuhu mar dambe aan daruur lahayn, waxaad ku dhameysanaysaa maydhista funaanadaha iyo dharka labiska.
- 7- Dharkaaga ha u engego adoo ku dhejinaya tuwaal dusha sare. Tan waad ku samayn kartaa sariirtaada. Isu wareeji tuwaal si adag. Shukumaanku wuxuu nuugi doonaa biyaha dheeriga ah. Sidoo kale dharka waad ka laaban kartaa banaanka haddii hoygaaga uu oggol yahay, laakiin iska hubi inay boos ku filan dhexdooda ka dhexeyso. Tani waxay u oggolaaneysaa inay hawadu ku dhex socoto maro qoyan. Haddii aad rabshado ku jirtid, adeegso timo-dhaqe si aad u xawaareyso habka qallajinta ee maaliyadahaaga iyo dharkaaga cusub ee aad maydhay. Ha xoqin ama cadaadin biraha. Si fudud isku dheji si ay u qallalaan.
Gunnada gunnada:
Haddii aad u baahatid wax kabadan hal qubays si aad u maydho dhamaan dharkaaga iyo dharkaaga, waxaad dooran kartaa inaad isticmaasho baaldi ama bac weyn oo balastar ah si aad dharkaaga u maydho.
Hadda, waad ku mahadsan tahay maqaalkeena, oo lagu dhaqdo dharka lagu dhaqdo oo ku jira saxanka hudheelka ah dhib kuguma ahan adiga.
Laakiin xusuusnow in hoteelada qaar, martida laguma talinayo in lagu maydho saxanka oo ay ku dhejiyaan waxyaabaha qolka, tan waxaa laga yaabaa inay ka hor tagto qawaaniinta hoteelka. Sababta ugu weyn ayaa ah in dadka safarka ah qaarkood ay ku dhisaan musqusha, oo u abuuraya shaqo dheeri ah gabdhaha. Waxay kaloo la xiriirtaa waxyeelo suurtagal ah.
Sababaha kale waxay noqon karaan ilaalin biyo, qoyaan xad dhaaf ah oo waxyeelo u saaran derbiyada, nadaafadda, iyo tuubooyinka xirxiran. Hoteel leh dhar dhaqid iyaga ah sidan oo kale waxay rabaan inay dadka ku dhiirigeliyaan inay adeegsadaan adeegyadooda.
Su'aalaha Badanaa La Isweydiiyo
- Farsamooyinka iyo talooyinka ay socotada u isticmaali karaan inay si wax ku ool ah u dhaqbaan dharka weelka, gaar ahaan inta aad safraysid?
- Farsamooyinka waxaa ka mid ah isticmaalka saabuunta saabuunta, gacanta ku maydhista gacanta, dhajinaya si fiican, iyo qoraallo wax ku ool ah. Tilmaamaha loogu talagalay natiijooyinka ka wanaagsan waxaa ka mid ah in aanu soo fuulin, adoo adeegsanaya biyo diiran, iyo hubinta xaalado qalalan oo habboon.
