Xirmooyinka Fasaxa Ee Xeebta Fudud: Waxyaabaha Lagama Maarmaanka U Ah 14 Khuburo Ah

Xirmooyinka fasaxyada xeebta ayaa laga dhigay wax fudud

Waa maxay waxyaabaha lagama maarmaanka u ah safarka fasaxa xeebta? Xidhmada boorsada waxay umuuqataa mid dhib badan, qoyantahay waxaad u socotaa safar aduunka ah ama usbuuc-xeebeed sahlan, khaasatan markii aadan isticmaalin safarka, ama aadan haysan waqti badan oo aad ku diyaarsato.

Tallaabada ugu horreysa ee  isu diyaarinta safarka   waa in la isbarbar dhigo qiimaha lagu dhigto hudheellada qiimaha ugu wanaagsan marka la barbardhigo websaydhyada, ka dib helitaanka tikidhada diyaaradaha ee ugu raqiisan, iyo ugu dambayn fasax aado ka dib marka ay buuxiyaan waxyaabaha daruuriga u ah xeebta ... ma iloobin in la barbar dhigo caymiska safarka oo hel caymiska safarka ka hor intaadan bixin si aad uga ilaaliso dhibaato kasta oo ku timaad duullimaad la kansali karo ama arrin kale oo la tago!

Waxaan weydiinay 14 khubaro ah waxa ay yihiin xirxirayaal, oo ay la yimaadeen fikrado kala duwan oo mararka qaarna aan la fileynin, ragga muhiim u ah iyo waxyaabaha lagama maarmaanka u ah xeebta uma fududa sida suufka, shukumaan, iyo SPF 50, laakiin waxay ku jiraan fikrado kale sida tusaale Bluetooth ku hadla.

Hoos ka eeg jawaabahooda, nala socodsii faallooyinka waxa ay yihiin waxyaabaha muhiimka kuu ah ee aan liistada aheyn.

Waa kuwee badeecada aad u maleyneyso inay muhiim ugu yihiin fasaxyada xeebtaada? Ma xirmadaan dhowr dabaasha, imisa, noocee, sidee ayaad u dooranaysaa? Maxaad heshaa ka hor intaadan fasaxa aadi oo aan la'aanteed ku noolaan karin? Mise si fudud ayaad ugu raacdaa shandadaha qolka aadna u hesho waxa aad ugu baahan tahay meesha aad rabto?

Kathryn Anderson, Qaxwaha iyo Mascara: dhowr suuliga qubays iyo sii wadid

Fasaxyada xeebta ayaa qaar ka mid ah aan jeclahay. Way fududahay in la diyaariyo maadaama ay jiraan uun waxyaabo muhiim ah oo aan igula soo qaato fasaxa xeebta kasta.

Aynu ku bilowno shayga ugu muhiimsan, dharka qubayska. Waxaan la imid dhowr qof aniga oo aan jeclahay inaan sawirro ka qaado inta aan fasaxa ku jiro waxaanan doonayaa inaan hubiyo inaan qabo muuqaallo kaladuwan. Caadi ahaan waxaan leeyahay lebis qubeys oo kaladuwan maalin kasta oo safarkayga ah. Intooda badani way adag yihiin si aan uga fogaado khadadka taangiga, laakiin waxaan had iyo jeer soo qaataa mid ka mid ah ciyaaraha ku habboon waxqabadyada la xiriira biyaha. Cidina ma rabto shaqo la aanta dharka inta dharka lagu buuxiyo!

Waxaan ku labbiyaa dharkeyga dabbaasha aniga oo isku xiraya gaagaaban ama dabool si aan u fududaado qadada ama tegista iyo qolka ilaa barkadda. Waxaan kaloo soo qaataa dhowr muraayadaha muraayadaha indhaha ah iyo koofiyad ama labo ila. Waan necbahay wax iibsashada markii aan wax u baahdo markaa waxna ugama tegin gurigayga oo aan ogaa inaan u baahan doono fasax.

Shayga kale ee ay qasab tahay in uu haysto waa ilamaha qorraxda. Wejigaygu waa mid xasaasi ah sidaa daraadeed weligeey uma baqi doono inaan isticmaalo wax alla wixii dukaan hadiyad ah uu iibiyo. Waxaan hayaa kuwa aan ugu jeclahay markastana waan la imaadaa. Sababtaas awgeed, waxaan had iyo jeer u baahanahay inaan hubiyo shandadayda maadaama inta badan qorrax-celiyaha qorraxda uu ka weyn yahay 100m oo aan la socon karin.

Waan ogahay dad badan oo ku dhaarta boorsada qolka, laakiin uma baahni walwal ka yimaada isku dayga inaan wax walba ku rakibo shandado yar yar, musqulaha ayaa lagu daraa, sidaa darteed waxaan kor u qaadayaa qaadashada aniga oo door bidaaya shandad weyn. Gunno, tani waxay ka dhigan tahay waxaan heystaa qol dheeri ah oo loogu talagalay labada carib ee ciribtirka ciribtirka leh oo aan hadda keeni karo si aan u labisto dharka fiidkii.

Kathryn waa madax-banaani caafimaad, fayo-qab iyo qoraa safar iyo blogger oo hadafkoodu yahay inay dadka ku dhiirrigeliyaan inay ku noolaadaan noloshooda ugu wanaagsan iyada oo loo marayo safarka iyo is-daryeelidda. Iyadoo ku saleysan Vancouver, BC waxay si joogto ah u safartaa adduunka waxayna booqday 21 dal oo ku yaal 5 qaaradood.

Delilah Hart, Isku Darka Safarkayaga: marna tuwaal la'aan

Meelna ugama safri doono badda la'aanteed Summit DryLite Towel.

Anigoo safar socda oo buuxa oo jecel xeebta xeebta ah, oo shukumaan ku haysta bacda ayaa qaadanaya meelo badan. Ma aha in la xuso, boorsadayda waxay ka kooban tahay wax kasta oo aan leeyahay, sidaa darteed tuwaal culus oo boorsooyin badan qaadanaya boorsadayda ayaa kama fog.

Sannado kadib markii aan u safray meelaha loo dalxiis tago ee xeebta, ugu dambeyntii waxaan helay tuwaalkii ugu fiicnaa ee safarka. Shukumaankani wuxuu qaadanayaa rubuc meel ka mid ah shukumaannada safarka microfibre ee aan hore u sitay. Waa heer sare, oo dhakhso u qallajiya, oo kiiska velcro ka hor istaagaya inuu ku furnaado shandadayda.

Dhabarka kaliya ee jirku waa dhir - sida maro shamman ah halkii aad ka isticmaali lahayd shukumaan laakiin waqti dheer kuma qaadaneyso inaad ku baratid, khaasatan haddii aad kaliya u isticmaaleyso inaad naftaada ku qalajiso xeebta, halkii aad u isticmaali lahayd sida tuwaal maalin walba lagu maydho.

Delilah Hart waa reer guuraaga dijitaalka ah iyo aasaasaha Travel Travel, oo ah baloog safar oo hadafkiisu yahay inuu ka caawiyo dadka inay si fiican adduunka ugu safraan. Waxay hadda ku sugan tahay Laos, oo ku sii jeedda Koonfur-bari Aasiya.

Silke Wolf, Gudaha Gudaha: Liiska waxyaabaha lagama maarmaanka u ah xeebta

Waxaan jecelahay inaan qaato fasax xeebeed aad u wanaagsan uguyaraan sanadkii hal mar waxaanan jeclahay inaan ku daro maalmo xeeb ah safar kasta oo aan qaato.

Waa kuwan liiska waxyaabaha aanan ku noolaan karin la'aanteed.

Had iyo jeer waxaan Kaaraansadayda u xiraa astaanta caanka ah ee London Street Holland Street si dalxiis loo tago. Iyagu waa 100% xariir ah oo aniga dooqa aan u leylatana waa quraac ilaa xeebta. Waxay si quruxsan jirkaaga ugu socdaan si kasta oo ay u kulushahay. Waxay sidoo kale kaa dhigayaan inaad u egtahay mid wanaagsan oo labisan adiga oo aan xidhnayn wax badan. Waxay kufiican yihiin goobaha raaxada ee meelkastoo dunida ah. Waxa kale oo aan soo ururiyaa ururintayda dharka dabbaasha ee 'Eres' kuwaas oo ah noocyo Classical waqti la'aan ah, sidoo kale.

Marka la eego waxyaabaha ku saabsan daryeelka maqaarka ee aan jeclahay, marwalba waxaan haystaa maqaarkayga maqaarka ah ee maqaarka loo yaqaan 'Skinceutical SPF 50' wajiga wejiga iyo Roche Posay oo jirka lagu buufiyo. Waligayna safar uma aanan helin boorso yar oo xeebta ah. Waxaan jeclahay boodhadhka fiidiyowga ah ee telefishanku u gilgilo sida kan oo kale oo uu qoray Aerin Lauder. Mid baan soo iibsaday fasax ku yaal Hamptons sannado ka hor mar walbana waan la qaadanayaa. Waxay u egtahay wax weyn waxayna haysaa waxyaabaha daruuriga ah ee xeebteyda sida Avène wejiga lagu buufiyo si aan u qaboojiyo, taageere yar oo isku laabma, iyo inaanan iloobin iPad Mini oo aqalkeyga akhrinaya. Tan ugu dambaysa laakiin aan ugu yaraan, weligey uma safrin meel kasta oo aan ahayn muraayadaha muraayadaha indhaha ah iyo qoraxda quruxda badan. Ma jiraan wax kale oo aan u baahanahay marka laga reebo labo ka mid ah Havaianas, laba kabood oo kabo casri ah (mid weyn haddii aad rabto inaad labisto habeenkii), qaar ka mid ah dharka xagaaga ee quruxda badan ee cashooyinka ka hooseeya xiddigaha (qeybta aan ugu jeclahay fasaxa xeebta) iyo qaar ka mid ah waxyaalaha laysku qurxiyo ee dharka oo lagu daro xoogaa dhalaalaya dheeraad ah. Ma jiraan wax kale oo aan u baahanahay. Khibradeyda, marwalba aad ayaan u xirxiraa.

Silke Wolf waa la-taliye fasax caalami ah iyo aasaasaha Gudaha Gudaha, waa adeeg safar safar oo kaa dhigaya inaad dareento inaad tahay degmo meelkasta oo aad tagtid. Talo-siinta safarkaaga ayaa lagu soo bandhigay Nolosha Safarka Ganacsiga, Thrive Global, Waxay Leedahay Waxay leedahay, Madaxa Majaladda WORLD Magazine, Nomad Paradise iyo Sugitaanka Safarka.

Patricia Martin, Blog Life Life Blog: waxay kuxirantahay waqtiga aad galeyso

Markaad u dalxiisayso dalxiis xeebta, waqtiga aad ku bixineyso goobta la sheegay waa waxa go'aaminaya waxa xirxiran ee cadaalad ah inta jeer oo ku habboon qubeyska, ama waxyaalaha dharka. Laakiin qaar ka mid ah waxyaabaha ay tahay inay ku jiraan liiskaaga wax lagu soo qaado ayaa ah shay ujeeddo badan oo qurux badan leh, ugu yaraan 3 nooc oo keleis ah, dushooda qaar iyo dhalooyin aad si fudud isugu qasin kartid oo aad uqaban karto, oo ah muraayadaha dilaaga ah. Ka sokow waxyaabahan muhiimka ah waa inaad soo xirato qaar ka mid ah Havaianas Flip flops flops, waxay aad u fiican yihiin waxayna caawiyaan markaad ku soconayso ciid kulul.

Lammaanno koofiyado jilicsan oo u eg maqaalka dharka aad xirxirtay, waxay sidoo kale noqon kartaa daboolka baseball-ka si aad wajigaaga uga ilaaliso qorraxda. Kareemo BB ah oo leh SPF 30 ama ka badan, waxa aan ugu jeclahay waa IT Bye Bye oo leh aaladda loo yaqaan 'SP B 50'. Muuqaal maalinle ah oo timahaaga loogu jecel yahay oo aan ugu jeclahayna waa Frizz Ease oo uu qoray John Frieda, tani waxay kaalmayn doontaa timahaaga xun maalmaha waxaad sidoo kale isticmaali kartaa waxaa dabaasha ka dib. Qoraalo wanaagsan oo qorraxda loo yaqaan 'Sunscreen', Sun Bum waxay kaloo leedahay weji wanaagsan oo macdanta xiiran sidoo kale

Soojeedinta ugu dambaysaana waa xirmo baatariyada Solar oo loogu talagalay aaladahaaga elektiroonigga ah.

Patricia Martin waa blogger safar oo waqtigan ku takhasustay qorista ku saabsan safarka qoyska ee gobolka weyn ee Texas. Waxay ku soo qaadatay cayayaanka safarka goor hore markii qoyskeeda ay aadi jireen safarro ay ku aadayaan xeebta iyada oo qaar ka mid ah qoysaskooda la sii dheereeyay muddo 2 toddobaad ah waqtigaas oo ku yaal Koonfur Bari Brazil. Waxay ku noolayd Texas ilaa iyo 2014, markii ay la kulantay oo ay guursatay gacaliyaheeda.

Kate Sullivan, Secret-Fare.com: kabaha xeebta, dharka dabbaasha, daboolka

Markii aan ka caawineyno macaamiisheenna qorsheynta fasaxyada xeebta, waxaan had iyo jeer soo jeediyaa xirmo nuqul laakiin ay ku jiraan waxyaabo ujeeddooyin badan leh si ay uga caawiyaan helitaanka ugu badan ee xirxirankaaga iyadoo aad u ilaalineyso shandadaada ugu yaraan.

Marna ha dhibin tuwaalada xirmada - hoteelkaagu wuxuu lahaan doonaa wax badan, inta badan AirBnbs ee meelaha xeebta ah waxay bixin doonaan shukumaano iyo suurta gal in qubayska / qallajiye si loo hubiyo inaad haysato sahay wanaagsan.

Xiro kabo xeebta - sandal, dabool, ama wax kale oo aadan ka fikirin inaad ciid gasho! Waxaad ka qoomameyn doontaa inaad haysato kaliya kabaha sigaarka ah ama kabaha wadada wadnaha, waxaadna filan kartaa inaad bixiso canshuurta dalxiiska ee loogu talagalay duubista ama kabaha dharka lagu qubeysto ee lagu xirto kabaha xeebta agtooda.

Ha ku xirin qorraxda qorraxda-qorraxda - waa inaad iska hubisaa boorsadaada si aad ugu dhowaato shuruudaha cabitaannada TSA oo taasna wax badan ayey kuugu kici kartaa haddii aad duulayso dhaqaalaha!

Waxaa ka wanaagsan inaad SPF ka qaadato halkaad rabto. Si kastaba ha noqotee, ha ku xallin garoonka diyaaradaha, hoteel, ama goob xeebeed. Hadday suurogal tahay, baadi geed Doollar (haddii aad joogtid xeebta Mareykanka) ama dukaannada maxalliga ah (haddii ay dibadda tahay) oo ka qaado wejigaaga qorraxda qorraxda qoraxda ah si aad u sameyso doorashada ugu awoodda badan.

Xir 1-2 dhar oo keliya. Jawi qoyan sida u dhaw xeebaha badankood, waxay qaadaneysaa maalin ama labo sarkaalkaaga inuu qalajiyo, marka waxaad ubaahantahay inaad ku badalato inta udhaxeysa dacwada hadaad biyo kujirto maalin walba. Si kastaba ha noqotee, uma baahnid dhar maalin kasta oo safarkaaga ah! Midkood waa inaad ku dhaqdaa weelka lagu dhaqo saabuun gacanta ama shaambada caadiga ah, ku dheji si aad u qallajiso, oo xiro tan kale, ka dibna ku beddelo mid kale.

Samee xirmado xirxiran oo labo jibbaar u noqon kara dharka hurdada ama xitaa loo isticmaali karo qado aan caadi aheyn. Xashiishka dabacsan ee marwada ama dabeysha dabacsan iyo surwaalka iftiinka ee wiilashu waxay u fiican yihiin inay ku socdaan xeebta, ka dibna u qadeeyaan qadada iyaga oo aan u istaagin isbedel.

Ha uga tegin taleefankaaga ciidda, dabaysha, iyo biyaha cusbada leh! Waad ku maalgashan kartaa bac qalalan gaar ahaan taleefannada - waxaad ku heli kartaa kuwaan si qaali ah qiimo jabka Amazon ama eBay - ama waxaad ku dhex geli kartaa boorso ku keydsan cuntada oo xir xir. I aamin, waad ku mahadsan tahay waxaad sameysay markii aad aragto dad kale oo la halgamaya sidii ciid looga soo deyn lahaa deked deyn ah ka dib markii taleefankooda laga soo dhacay, ama goorta ay tagayaan si ay u sawiraan saaxiibkood oo ku sugan masarka isla markaana ay ku dhacaan mowjad. in taleefankooda buuqaa!

Corné Lamprecht, Freelancer: qorrax ka soo baxa qorraxda, muraayadaha qorraxda iyo laba biris

Anigoo ah qof xiiseeya xeebta iyo sanado yar oo dib u soo noolaaday, oo la dhibtoonayay kansarka maqaarka, ma dego wax ka yar waxyaabaha soo socda ee fasax dalxiiskeyga. Waxaan hayaa liis sax oo caadi ah tan tan.

Bacda xeebtaheyga waxaa ku jiri doona 'khasnadaha' soo socda. Kareemka cadceedda. Iyada oo leh SPF (qodobka ilaalinta qoraxda) ee 30. Waa inay ku habboon tahay in laga ilaaliyo ifka UVA (ultraviolet A, kaasoo galaa maqaarka si qoto dheer sidoo kale gala galaaska, ku biiriya nooc kasta oo kansarka maqaarka ah). Waa inay sidoo kale ilaalisaa raysada UVB (shucaaca 'ultraviolet B-ray', ee saameeya lakabka sare ee maqaarka isla markaana sababa kansarka maqaarka).

Qorraxda ilaalinta qorraxda, oo leh 30 SPF ah. Laba muraayadaha muraayadaha ah oo 100% xiraya rays UV. Koofi weyn oo qorraxda u eg, tuwaal weyn (fiican oo raaxo leh). Labo kabood oo xeebta ku xeeran (waxbadan ayaa ka badan kuwa looxayo). Ugu yaraan labo daboolis iyo dharka dabbaasha.

Maxay ugu yaraan labo biris? Mid ayaa wali laga yaabaa inuu qoyan yahay laga soo bilaabo maalintii hore. Waxa kale oo aan doorbidayaa in aan qaato laba qaybood oo ku kala duwan qaabeynta, ee ma aha in aan helo tan si fiican u qeexan.

Waxaan ka imid 'Sunny South Africa'! Waxaan hayaa mid aad u Adventurous, Hal abuur, Positive & Passionate ruux. Waxaan ku dadaalayaa inaan ka tago qulqulka yar ee aan aado! Waxaa sidoo kale laygu yaqaanaa Gabadha bikida, Gabadha Gadget, Gabdhaha Drummer. Waxyaabaha xiisaha leh ee noloshayda ka dhiga mid xiiso leh.

Katherine Alvernaz, Off the Adlockrs Clockrs: 3 barkadood oo dabbaasha iyo in ka badan

Fasax xeebta, Waxaan xirxiray:

• 3 barkadaha dabbaasha (hal-gabal ama taangiga loogu talagalay waxqabad kasta oo ciyaaraha fudud ah (snorkeling, quusitaanka biyaha, kubbadda laliska xeebta, iwm.) Habkaas uma baahna inaan ka walwalo inaan ku labbisto shandadayda ama ka dhacdo! , mid ka mid ahi inuu yahay bikini aan cidhiidhi ahayn si aan tan u kari karo)
  
• xirmo sunhat. Waxaan haystaa koofiyad aad ku jajabin karto isla markaana qaabkiisa dib ugu soo laabato mar haddii aan la diyaarin. Tani waxay i siineysaa ikhtiyaarka ah inaan xiro diyaaradda ama ma aha, halkaas oo koofiyadaha dhaqameed caadi ahaan ay tahay in lagu xiro diyaaradda ama haddii kale ay burburayaan.
  
• 3 lammaane oo kabo ah (1 lammaane oo dharbaaxooyin cadaan ah oo masaafo dheer u lugeeya magaalada, ama loo istcimaali karo hoolka hudheelka, 1 labo kabood oo labis ah oo labisan dharka lagu xidho casho iyo hal labo oo caag duuban oo loogu talagay in lagu isticmaalo xeebta / barkad)
  
• sunblock - Had iyo jeer waan la imanayaa sunblock-ka madaama ay si weyn ugu calaamadsan tahay meelaha loo dalxiis tago xeebta.
  
• Aloe Vera gel - Haddii aan helo qorrax-baxe, mar walba waan keena aloe. Way adkaan kartaa in laga helo meelaha xeebaha ah, haddii aan ka helona, ​​sidoo kale si weyn ayaa loo calaamadeeyay.
• 1 Gogol-xareedka Xeebta - Had iyo jeer waxaan soo qaadaa xaashi dheer oo nooc sarong ah oo lagu dhejin karo siyaabo kala duwan oo loo gashan karo sida goonnada, dharka, iwm.
  
• 1 boorso kubado shaashad ah - Tani waa la burburin karaa oo la buufin karaa iyada oo aan la qaadan meel badan ka dibna loo isticmaali karo bacda xeebta ama waxaa loo adeegsan karaa in lagu qaado meel kasta oo wax lagu iibsado.
  
• Muraayadaha qoraxda
  
• Qalabka shukumaan ee microfiber - In kasta oo aanan markan u isticmaalin dalxiis kasta oo xeebta ah, ma qaadaneyso wax badan oo boos ah, sidaa darteed marwalba waan keenaa. Waxaan u arkaa inay ku habboon tahay haddii aan go'aansado in aan aado xeebta aan ku dhegsanayn hudheelka ama haddii aan sameeyo waxqabad sida sigaar cabista. Shukumaannada microfiber-ka waxay qaataan meel aad ugayar marka loo fiiriyo dharka dusha sare, si aad ah ayey u qallalaan ciiduna ciidda kuma xirna.
  

Magacaygu waa Katherine Alvernaz, oo waxaan la wadaageynaa lamaanahayga, James Painter, waxaan sameyneynaa safar iyo blog safarka ah, Ka baxsan Xawaareyaasha Saacadda.

Jeremy Scott Foster, TravelFreak: 8 talo bixin oo ku saabsan diyaarinta qoyska

Ahaanshaha safar safar oo isdaba joog ah, oo leh carruur la'aanna waxaan u soo qaatay talooyinkan dariiqa adag.

• Qaado hoggaamiye fidsan oo dheeri ah, marka aad ku sugan tahay  garoonka diyaaradaha   ama hoteellada waxaa jira qoysas fara badan oo isu beddela safarka qoyskiiba, iyo 1-2 kaliya ma sameyn doonaan inay ku dallacaan dhammaan taleefannada, ipad-yada, iyo aaladaha elektiroonigga ah. Hadaad leedahay kumbuyuutar badan, waxaad kaliya ubaahantahay hal adaale oo waxaad heysataa 5-6 banaanka - oo aad u badan.

• Adeegso borotose haddii aad leedahay cunug yar, waxay labada gacmood ee kale ka dhigaysaa mid bilaash ah carruur badan iyo shandado iyo waxyaabo kale oo aad gacmahaaga ugu baahan tahay.
• Ka soo gal khadka tooska ah, u samee dhibic shandad - tani waxay kuu badbaadin doontaa safka aad la gasho carruurta caajiska iyo jahwareerka ku jiida.
  
• Ku dalbo cuntada adoo adeegsanaya adeegsiga cuntada, sidaa darteed cuntada kulul ayaa imaanaysa isla marka aad guriga tagto. Waxa ugu dambeeya ee aad rabto in aad noqotid waa in aad ku gawrato foornada kulul adiga oo isku dayaya in aad cuno cunto kulul oo loogu talagalay carruurta gaajaysan, kuwa aan samir lahayn.
• Haddii aad leedahay qof fadhiyada eeyaha, ku hay hal maalin oo dheeri ah si aysan u joogin markaad guriga joogto. Inaad haysato xeelad xiise leh oo lagu boodo qof walba uma oggolaanayo inuu qof walba ku noolaado guriga si nabad ah.
• Sanduuqyada cuntada ee loogu talagalay carruurta, gaar ahaan duullimaadyada muddada-gaaban ah oo aan cuntada lagu bixin karin, waana inaad ku bixisaa lacag xad-dhaaf ah haddii kale.

Simon Hansen, Talo Bixinta Guryaha: Maxaad u illoobi weyday Sunscreen-ka

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu caansan ee xitaa kuwa khibrada u leh xeebta aad u khibrada badan ay iloobaan goorta xirmada ay la imaaneyso dhalo ka sameysan qorrax ka soo baxa qorraxda, oo ma canaanan kartid. Waxa dadku aysan ku arkeynin waxsoosaarkaan gacan qabadka leh ayaa ah inuusan kaliya kaa hor istaageynin inaad dhaawacdo tanaga saafiga ah, waxay kaa ilaalinaysaa sidoo kale fallaaraha UV waxyeelada leh.

Iyada oo la iloobayo in nalkaasi uu jidhka geli karo in ka badan soo-gaadhista tooska ah (waa mid baraf ah iyo biyo sidoo kale), waxaan runtii dhihi karaa inay tahay sheyga ugu sarreeya liiska aan mudnaanta leh. Waxaas ka sokow, waxaan hubiyaa in aan qaato buuggaag wanaagsan iyo dhar aan ku kalsoonahay. Waxaan aaminsanahay in xirxirka iyo aadista xeebta waa in loo sameeyaa sida ugu macquulsan oo raaxo leh.

Anigu waxaan ahay Simon Hansen oo waxaan ahay khabiirka guryaha-ka-aasaasaha iyo aasaasaha Talo bixinta Guriga, oo ah shirkad u heellan sidii ay u bixin lahayd waxyaabo tayo leh oo ku saabsan farshaxanka guriga iyo khamri-cabbista.

Philip Weiss, PhilipWeiss.org: kabaha saxda ah waa muhiim

Haysashada kabo habboon oo xeebta ah ayaa muhiim u ah nabadgelyada iyo sababaha muuqaalka leh.

Marka markaan xeebta tago, waxaan ku dhaartaa labadayda kabood ee xeebta VIFUUR, oo leh midabbo iyo cabbirro la heli karo dhammaan noocyada iskudarka. Iyagu kabo ma aha ee dareenka dhaqameed ayaa waxay ku siinayaan dareenka ah inaad lugta lugta ku socoto, iyagoon ka walwalin ciidda kulul.

Fikradayda, waxay noqon karaan kabaha xeebta ugu raaxada badan abid la abuuray. Naqshaddan jilicsan ayaa iyaga ka dhigaysa mid si fudud loo qabsan karo loona demi karo taasoo lagama maarmaan u ah maalmaha xagaaga kulul ee xeebta. Sababta ay ugu raaxaystaan ​​waa dharka tayada sare leh ee u oggolaanaya inay isku fidiyaan si waafaqsan cagtaada iyo dushaada.

Kaliyuhu wuxuu ka samaysan yahay qalab xoog leh si looga caawiyo ka hortagga dhaawacyada wixii alax af leh. Qabsashadu sidoo kale waa adag tahay, taas oo ka dhigaysa kuwo u fiican isboortiga biyaha ee bannaanka isla markaana ay si dhakhso leh ugu qallalan doonaan si aad wali yoga ugu dhammayn karto isla xeebta isla maalintaas!

Waxaad ka iibsan kartaa ku dhawaad ​​$ 10 inta ugu badan tafaariiqda internetka, oo ay ku jiraan Amazon:

Kadib markii uu gartay nolosha 9 ilaa 5 in uusan isaga ahayn, Philip wuxuu ka tagay shaqadiisii ​​warshadaha duulista wuxuuna go aansaday inuu u safro adduunka si kaligiis ah. Waqtigan xaadirka ah, wuxuu ku saleysan yahay inta u dhaxaysa NYC iyo Cambodia, waa nin reer guuraa ah oo waqti buuxa ah iyo aasaasaha boggiisa safarka, PhilipWeiss.org.

Torben Lonne, DIVE.in: Kabaha Kordhinta kabaha 'Multics'

Hal xeeb oo muhiim ii ah shaqsi ahaan waa labadayda Crocs Swiftwater Mesh Sandals, kuwaas oo bixiya kabaha lugta leh kabaha lugta leh kabaha fudud ee fudud. Waan jeclahay iyaga sababta oo ah waxay ii oggolaadaan in aan maro dhagaxyada oo aan ku dul fuulo dhagaxyada aniga oo aan sibxin. Iyagu runtii si dhakhso ah ayey u qallalaan, marka haddii aan iyaga ku qoro xeebta, wali waan u xiraa karaa maqaayadaha iyo baararka biyaha ku dhow, anigoon ka tegin raad qoyan.

Guud ahaan, waxaan u maleynayaa inay yihiin kabo iskucelcelis ah oo badan oo loogu talagalay meelaha lagu raaxeysto ee xeebta, oo waxaan muddo dheer ka tanaasulay fikradaha jilicsanaanta iyo kabaha. Dharkeeyga cagahaygu wuxuu joogaa hudheelka, oo waxaan xidhaa Croc-gayga maalinta oo dhan, maalin kasta oo aan ku nasto xeebta dalxiis meel kasta oo adduunka ah.

Torben Lonne waa aabe, khabiir quutaha iyo gacanka badda oo aad uga walaacsan sida aan ula dhaqmeyno badeena. Wuxuu la shaqeeyaa Divein.com walaalkiis, joornaal toos ah oo ku saleysan quusitaanka biyaha iyo sida ay kuwa kaladuwanaani wax ugu beddeli karaan deegaanka.

Chris Pomaski, Xarunta Daraasaadka Surf: Liiska lama huraanka xeebta ee ragga

Aniga oo ah kaaliye badda, waxaan inbadan waqti ku qaatay xeebta. Waxa jira dhawr minaano oo muhiim ah oo aan had iyo jeer dareemayo inay lagama maarmaan u tahay inaan dhinac iska dhigo, haddii aan baashaal ka helayo ama saaxiibo aan wakhti ku qaadanayo xeebta.

Bilowga ah, marwalba haku maydhan dharka dabbaasha. Haddii aad qorsheyneyso inaad biyaha dhex gasho inta lagu jiro bilaha qabow, iska hubi inaad sidoo kale naftaada u hesho qoyaan qoyan. Si kasta oo ay tahay waqtiga sanadka, markasta iska hubi inaad leedahay sunblock. Waxaan si aad ah ugu talinayaa inaad hesho labadaba jirka iyo sunblock, maadaama ay leeyihiin heerar kala duwan oo saliid ah iyo ilaalin ay sifiican ugu shaqeeyaan.

Ugu dambeyntiina, hubi inaad keento shukumaan ama buste. Ma jiraan wax ka xun wixii aad ka gaarto xeebta oo aad ogaato in ay tahay inaad ku daadato ciidda. Waxaan si weyn kuugula talinayaa inaad keento buste u gaar ah xeebta oo aan soo jiidan ciid.

Dabcan, waxaa jira waxyaabo kale oo la keenayo, sida dallad, kursi xeebeed, qaboojiye, iwm, in kasta oo aan u maleynayo in seddexda shay ee kor ku xusan yihiin kuwa ugu muhiimsan illaa iyo hadda.

Sara E. Routhier, gaarsiinta 360 Quote: frisbee wanaagsan iyo dhalo biyo ah

• Muraayadaha muraayadaha - Soo qaad laba labo. Way fiicantahay in la kala duwanaado markii aad ogtahay in aad maalin kasta xirnaan doontid, oo ay weheliso in aad ubaahantahay gurmad haddii labada qof lumiyo.
  
• Qorrax-ka-qorrax (Sunscreen) - Haddii aad leedahay nooc ka mid ah muraayadaha qorrax-baxa, hore u soo qaado. Waxaa laga yaabaa inaadan ka helin meesha aad jeceshahay halkaad u socoto, oo lagu daro muraayadaha qoraxda ee lagu iibiyo xeebta agteeda ayaa qaali noqon doona maxaa yeelay waxay ogyihiin inaad halkaa uga dukaamaysaneysid, runti waad ubaahantahay.
  
• Koofiyadaha - Koofiyad balaadhan oo xajmi leh oo buluug ah ayaa u adeegta sidii qalab quruxsan iyo xayndaab ilaalisa inta udhaxeysa wajigaaga iyo qorraxda.
  
• Baranbarada leh 'SPF' - Maalmaha xeebta leh ee leh bada dabeysha iyo qoraxda ayaa si dhaqso ah bushimahaaga u engejin kara. Bakteeriyada 'SPFick' ee 'SPF' ayaa iyaga ilaalin doonta oo qoyn doonta.
• Dabaasha - No one wants to put on a wet swimsuit, so bring several. Make sure you bring at least a couple of different styles so you’ll have one for different moods. I choose swimsuits by what looks good on me and how I’d like my tan to turn out. When I wear normal clothes, I don’t want a tan-line stripe look, so I make sure that my swimming suit exposes any skin that would show in my normal clothes.
  
• Frisbee - Frisbee oo ku taal xeebta ayaa ah mid ka mid ah nashaadaadyada aan jeclahay, marka waxaan had iyo jeer xirxiranaa frisbee wanaagsan.
• Dhalada Biyaha La Ilmaysiiyay - ma noolaan kari waayey dhalo wanaagsan oo wanaagsan. Maalin kulul oo xeebta ah waxay u baahan tahay cabitaano badan oo qabow.

Waxaan soo qaataa wax walba oo aan u baahanahay, laakiin haddii aan kiraysanaayo guri xeebta ku yaal, waxaan iibsan doonaa waxyaabaha la xiriira raashinka meesha aan u socdo si aan u sameeyo quraac iyo qado. Badarka iyo caanaha way fududahay in loo soo qaato quraac iyo rooti iyo hilibka qadada ayaa si fudud u qado. Casho sharaf ayaa ka mid ah raaxaysashada fasax.

Melanie Musson waa qoraa deg deg u ah QuickQuote.com. Xeebta ayaa ah halka ugu jeceshahay fasaxa. Waxay jeceshahay inay waqti la qaadato ninkeeda iyo afarteeda carruur ah.

Keisha Martinez, Wakaaladda Safarka ee loo yaqaan 'Pink Travel Agency': Cirifka iyo aflaanta Bluetooth

Isu diyaarinta safarkaaga xeebta, xirxiranimadu waxay noqon kartaa mid ka mid ah howlaha walaaca badan. Halkan Hay'adda Safarka ee loo yaqaan 'Travel Travel Agency', ayaa ujeedadeedu tahay inaan hubino in macaamiisheenna ay si buuxda ugu diyaarsan yihiin. Tan waxaa ka mid ah kuwa xeebta dheer ee raaxada leh ee raaxada leh.

Waa in loo baahan yahay xeebta inay tahay dabeylo qoraxdu soo baxdo. Markii aan aado xeebta, waxaan ogaaday in dalladdu aysan siinin qoyskeyga ku habboon raaxada iyo ilaalinta lagama maarmaanka ah. Daboolku wuxuu siiyaa ilaalin ka fiican kan qorraxda isagoo waliba siinaya meel bannaan. Waxaan gabi ahaanba quudhsaday daqiiqada xeebta ee ciiddu ku badan tahay shukumaankeyga. Maalgalinta buste-ka-caddeynta ciidda ayaa ah waxa ugu wanaagsan ee qof u sameyn karo xeebta si ciidda looga fogeeyo dhammaan waxaaga. Qoyskayga iyo anigu waan jeclahay qoob-ka-ciyaarka, waxaan idiin xaqiijinayaa in markaan u dhaqaaqno dhanka xeebta, ay tahay inaan qaadno heesaheena. Qalabka Bluetooth-ka ee biyaha ka celiya ayaa ka caawiyay carruurtu inay madadaalada ku sii wataan iyaga oo waliba sii wadaya inay si buuxda uga baxaan.

Cinwaanka loo yaqaan 'Tickled Pink' waxaan siineynaa macaamiisheenna talobixin / macluumaadka ugu fiican ee la heli karo. Wada tashi kasta oo la bixiyo wuxuu ku saleysan yahay khibradda shaqsiyeed.

Su'aalaha Badanaa La Isweydiiyo

Waa maxay waxyaabaha lagama maarmaanka u ah xirxirka fasaxa xeebta, sida ay ku taliyeen khubaro safar, sideese muhiim u tahay arrimaha ay muhiim u yihiin kor u qaadida khibradda xeebta?

Waxyaabaha daruuriga ah waxaa ka mid ah muraayadaha qorraxda, dharka lagu dabaasho, shukumaannada xeebta, koofiyad, muraayadaha muraayadaha indhaha, iyo bacda biyaha ka-hortaga ah. Waxyaabahan ayaa kor u qaadaya waayo-aragnimada xeebta iyagoo bixinaya kahortag qorraxda, ku habboonaanta dabaasha iyo dabaasha, iyo badbaadinta alaabta.