பாதுகாப்பான பயணங்கள்: ஒரு பயண சுகாதார கிட் பட்டியல்

நீங்கள் ஒரு வழக்கமான பயணியாக இருந்தால் அல்லது இது உங்கள் முதல் தடவையாக இருந்தாலும் கூட, உங்கள் பயணம்,  விமான முன்பதிவு   மற்றும் ஹோட்டல் அறை உட்பட உங்கள் முழு தங்குமிடத்தையும் நீங்கள் ஏற்கனவே திட்டமிட்டுள்ளீர்கள்.

இருப்பினும், மக்கள் தங்கள் பாதுகாப்பான பயணங்களுக்கு ஒரு முக்கியமான, முக்கியமான விஷயத்தை மறந்துவிடுகிறார்கள். தனிப்பட்ட சுகாதார கிட் வழக்கமாக அவற்றின் அத்தியாவசியப் பொருட்களில் காணவில்லை, மேலும் இந்த நேரத்தில் குறிப்பாக முக்கியமானது, அதே நேரத்தில் கொரோனா வைரஸ் அல்லது பிற வகையான நோய்கள் பரவுகின்றன. எனவே நீங்கள் தற்போது இதைப் படித்து வருகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு ஒரு பயணம் வரவிருந்தால், உங்கள் பயண சுகாதார கிட்டில் நீங்கள் சேர்க்க வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியல் இங்கே:

பயணம் செய்யும் போது சுத்தமாக வைத்திருப்பது எப்படி?

• 1 கை சுத்திகரிப்பு அல்லது ஆல்கஹால்
• 2 உடல் துடைப்பான்கள் அல்லது சானிடைசர் துடைப்பான்கள்
• 3 உடல் சோப் மற்றும் முடி சுத்தப்படுத்திகள்
• 4 பல் பராமரிப்பு பொருட்கள் like பல் மிதவை
• 5 டியோடரண்ட் மற்றும் எதிர்ப்பு வியர்வை
• 6 An கூடுதல் துண்டு
• 7 கே-டிப்ஸ் மற்றும் காட்டன் பேட்ஸ்
• 8 துடைக்கும் துடைக்கும் அல்லது கரிம டம்பான்கள்
• 9 சீப்பு அல்லது முடி தூரிகை
• 10 முக ஈரப்பதமூட்டி மற்றும் உடல் லோஷன்

1 கை சுத்திகரிப்பு அல்லது ஆல்கஹால்

கை சுத்திகரிப்பு அல்லது ஆல்கஹால்- உங்கள் பயணத்தின் போது, ​​நீங்கள் வெவ்வேறு சூழல்கள், மாசுபாடு மற்றும் அழுக்கு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுவீர்கள். உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல ஒரு கை சுத்திகரிப்பு அல்லது ஆல்கஹால் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் அசுத்தமான ஒன்றைத் தொடும்போதெல்லாம் உங்கள் கைகளைத் தூய்மைப்படுத்தலாம்.

2 உடல் துடைப்பான்கள்

உடல் துடைப்பான்கள் அல்லது துப்புரவாளர் துடைப்பான்கள் - உங்கள் பயணத்தில் எதிர்பாராத குழப்பமான சம்பவங்கள் ஏற்படக்கூடும், உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது. எந்தவொரு சூழ்நிலைக்கும் ஒரு துப்புரவு துடைப்பான்கள் துடைப்பது நல்லது.

3 உடல் சோப் மற்றும் முடி சுத்தப்படுத்திகள்

உடல் சோப் மற்றும் முடி சுத்தப்படுத்திகள் - உங்கள் பயணத்தில் திரவங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது. கொண்டுவர உடல் சோப்பு மற்றும் ஹேர் க்ளென்சரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பயண அளவிலான பட்டியைத் தேர்வுசெய்யவும் அல்லது உங்களால் முடியாவிட்டால், உங்கள் திரவ சோப்புகளை இறுக்கமாக மூடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அது சிந்தாது.

4 பல் பராமரிப்பு பொருட்கள்

பல் பராமரிப்பு பொருட்கள் - ஒரு பயணி மறக்கக் கூடாத மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று. உங்கள் பல் துலக்குதல், பற்பசை, பல் மிதவை மற்றும் வாய் கழுவல் ஆகியவற்றை தயார் செய்யுங்கள். ஆமாம், ஹோட்டல்கள் இவற்றை வழங்கக்கூடும், ஆனால் தயாராக இருப்பது நல்லது, வழியில் எந்த இடையூறும் தவிர்க்கலாம்.

5 டியோடரண்ட் மற்றும் எதிர்ப்பு வியர்வை

பயண சுகாதாரம் டியோடரண்ட் இல்லாமல் கற்பனை செய்ய முடியாதது. அக்குள்களின் தோலுக்கு டியோடரண்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறீர்கள், இதன் மூலம் இந்த பாக்டீரியாக்களின் வாழ்க்கையில் வியர்வை பெறும் விரும்பத்தகாத வாசனையை நீக்குகிறீர்கள். டியோடரண்ட் வியர்வை சுரப்பிகளைத் தடுக்காது, இது மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு!

ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் கிரீம்களை விட வியர்வை கட்டுப்படுத்துவதில் ரோல்-ஆன் டியோடரண்டுகள் சிறந்தவை. உண்மை, ரோலர் கலவைகள் பெரும்பாலும் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, எனவே பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நீங்கள் இரண்டு நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் துணிகளில் கறைகள் தவிர்க்க முடியாதவை.

டியோடரண்ட் - இது நிச்சயமாக ஒரு தேவையாகும், குறிப்பாக நீங்கள் எங்காவது சூடாக பயணம் செய்கிறீர்கள், அது உங்களை வியர்க்க வைக்கும். உங்கள் விருப்பப்படி ஆன்டி பெர்பிரன்ட் டியோ பிராண்டின் பயண அளவு பதிப்பை வாங்கலாம்.

6 துண்டுகள்

துண்டுகள் - சில ஹோட்டல்களும் தங்குமிடங்களும் தங்கள் விருந்தினர்களுக்கு ஒரு துண்டை வழங்கக்கூடும், ஆனால் சில இல்லை. ஒரு கூடுதல் துண்டு அல்லது இரண்டைக் கொண்டுவர முயற்சி செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் இனிமேல் வாங்க வேண்டியதில்லை.

7 கே-டிப்ஸ் மற்றும் காட்டன் பேட்ஸ்

கே-டிப்ஸ் மற்றும் காட்டன் பேட்ஸ் - உங்கள் பருத்தி பட்டைகள் மற்றும் மொட்டுகளில் சிலவற்றை வீட்டிலேயே அடுக்கி, அவற்றை ஒரு சிறிய கொள்கலனில் மூடுங்கள். இது உங்கள் உடலின் சிறிய பகுதிகளை உங்கள் காதுகளைப் போல சுத்தம் செய்ய உதவும், அவை பயணத்தின் போது அழுக்குக்கு ஆளாகின்றன.

8 துடைக்கும் துடைக்கும் அல்லது கரிம டம்பான்கள்

சானிட்டரி நாப்கின் அல்லது டம்பான்ஸ்- பெண்களுக்கு, அது எப்போது வரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, நீங்கள் தயார் செய்யப்பட விரும்பவில்லை! உங்கள் பயணத்தில் சில ஆர்கானிக் டம்பான்களை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள்.

9 சீப்பு அல்லது முடி தூரிகை

Comb or Hair Brush - for both men and women, bad hair days are unavoidable even when you're in travel. Pack a comb or a முடி தூரிகை so you can easily fix your hair whenever the wind blows hard.

10 முக ஈரப்பதமூட்டி மற்றும் உடல் லோஷன்

முக ஈரப்பதமூட்டி மற்றும் உடல் லோஷன் - வெப்பநிலை உங்கள் இடத்திலிருந்து நீங்கள் பயணிக்கும் இடத்திற்கு மாறக்கூடும். நீங்கள் வீட்டில் இல்லாதபோதும் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

பயண சுகாதார கிட்

பயணம் செய்யும் போது, ​​நாங்கள் நிறைய நபர்களுடனும் இடங்களுடனும் தொடர்புகொண்டு சந்திக்கப் போகிறோம். ஒவ்வொருவரும் எங்கிருந்து வந்தார்கள் என்பது எங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது, எச்சரிக்கையாகவும் தயாராகவும் இருப்பது நல்லது.

பயண சுகாதார கருவிகள் உங்கள் தூய்மைக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கும் கூட. குறிப்பாக இப்போதெல்லாம், சமீபத்திய COVID-19 வைரஸான கொரோனா வைரஸிலிருந்து உலக சுகாதார அவசரநிலையை அனுபவித்து வருகிறோம்.

இறுதியாக, உங்கள் முழு பயணத்திற்கும் போதுமான முக முகமூடிகளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அறுவைசிகிச்சை மறைக்கும் முக முகமூடிகள் ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் மாற்றப்பட வேண்டும், மேலும் பயணத்தின் போது எல்லா நேரங்களிலும் அணிய வேண்டும், மேலும் அவை முகமூடிகளை மறைக்கக்கூடிய முகத்தை மறைக்க முடியும் 60 டிகிரியில் கழுவப்பட்டு, ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு முறை மாற்றப்பட வேண்டும்.

உங்கள் பயணத்திலிருந்து உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் பிடித்தபின் குணமடைவதை விட, விழிப்புடன் இருப்பது தயாராக இருப்பது நல்லது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பயணங்களின் போது ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பையும் உறுதி செய்வதற்காக பயண சுகாதார கிட்டில் என்னென்ன பொருட்களை சேர்க்க வேண்டும், குறிப்பாக சமீபத்திய சுகாதார கவலைகளை கருத்தில் கொண்டு?

ஒரு பயண சுகாதார கிட்டில் கை சுத்திகரிப்பு, துடைப்பான்கள், முகமூடிகள், ஒரு தெர்மோமீட்டர், சோப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட கழிப்பறைகள் இருக்க வேண்டும். இந்த உருப்படிகள் தூய்மையை பராமரிப்பதற்கும், பயணம் செய்யும் போது நோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் முக்கியமானவை.