மிக முக்கியமான பயண சுகாதார பாதுகாப்பு குறிப்பு
எந்தவொரு பயணத்திற்கும் ஒரு சுகாதார கிட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் பயணம் செய்ய பயப்படுகிறீர்களா? உங்கள் விடுமுறை அல்லது வணிக பயணம் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு செலவாகும் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா? உங்கள் அச்சங்கள் ஆதாரமற்றவை அல்ல, குறிப்பாக கொரோனா வைரஸ் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள். உங்கள் அச்சங்களை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். நான் அவர்களையும் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருந்தது, எனவே இந்த பயண சுகாதார பாதுகாப்பு வழிகாட்டி.
நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது உங்களை நோயிலிருந்து 100% பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க முடியாது, ஆனால் தொலைபேசியை கிருமி நீக்கம் செய்தல் மற்றும் நீங்கள் எங்கு பயணம் செய்தாலும் ஒரு சுகாதார கிட் எடுத்துக்கொள்வது உட்பட உங்களுக்கு சாதகமாக முரண்பாடுகளை அடுக்கி வைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன:
- சுத்திகரிப்பு துடைப்பான்கள்
- கை சுத்திகரிப்பான்
- அறுவை சிகிச்சை முகமூடி
- உடல் சோப்பு
- முகமூடிகள்
- டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்
- பி.வி.சி கையுறைகள்
- குழந்தைகள் முகமூடி
- ஆல்கஹால் பேட்
மிக முக்கியமான பயண சுகாதார உதவிக்குறிப்பு: எப்போதும் உங்களுடன் சுத்திகரிப்பு துடைப்பான்கள் வைத்திருங்கள், எதையும் தொடும் முன் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்
பயணம் செய்யும் போது சுகாதாரம் ஏன் முக்கியமானது?
ஒரு விதியாக, விடுமுறைகள் முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்டுள்ளன - பிஸியான வேலை அட்டவணைகள் குழந்தைகளின் விடுமுறை நாட்களில் சரிசெய்யப்படுகின்றன. குடல் தொற்று அல்லது கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு விலைமதிப்பற்ற நாட்களில் யாரும் உட்கார விரும்பவில்லை. எனவே, உங்கள் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க பயணம் செய்யும் போது சுகாதாரம் அவசியம்.
விமான நிலையங்கள், ரயில் நிலையங்கள், பொது போக்குவரத்து, கேளிக்கை பூங்காக்கள், சினிமாக்கள், கஃபேக்கள் - இவை அனைத்தும் நெரிசலான இடங்கள். சேவை ஊழியர்கள் சரியான நேரத்தில் சுத்திகரிப்பு செய்வதை எப்போதும் சாத்தியமில்லை. ஆகையால், ஒரு நபர் தொடர்புக்கு வரும் அனைத்து மேற்பரப்புகளும் பலவிதமான பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. வயதுவந்த உயிரினத்திற்கு அவை அவ்வளவு பயங்கரமாக இல்லாவிட்டால், குழந்தைகள் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளவர்கள். எனவே, பயணம் செய்யும் போது சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானது.
குரூஸ் சுகாதார முன்னெச்சரிக்கைகள்
நான் சமீபத்தில் ஒரு பயணத்தை மேற்கொண்டேன் (ஆம், கொரோனா வைரஸ் பயத்தின் போது). நானும் எனது கணவரும் ரத்து செய்வது பற்றி விவாதித்தோம், ஆனால் கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கைகளுடன் செல்ல முடிவு செய்தோம். பொதுவாக ஒரு ஹோட்டல் அறை அல்லது அறைக்குச் செல்லும்போது எனது வழக்கம் எல்லாவற்றையும் அவிழ்த்து ஒழுங்கமைப்பதாகும், அதற்கு பதிலாக நாங்கள் முதலில் சென்று சுத்திகரிப்பு துடைப்பான்கள் அல்லது ஆல்கஹால் பேட் மூலம் அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் துடைத்தோம்.
அவர் கதவைத் திறக்க / கதவைத் துடைக்கத் தொடங்கினார், நான் பால்கனியில் தண்டவாளத்தைத் துடைத்துக்கொண்டு அவரை நோக்கி திரும்பிச் சென்றேன்.
பயண சுகாதார கிட்
மேசைகள், விளக்குகள், நாற்காலிகள், லைட் சுவிட்சுகள், மறைவைக் கதவுகள் மற்றும் பார்கள், ரிமோட்டுகள், குழாய்கள் மற்றும் திறக்கப்படுவதற்கு முன்பு அனைத்தையும் பற்றி நாம் சிந்திக்கக்கூடிய எதையும் நாங்கள் சுத்தம் செய்தோம். நாங்கள் இருவரும் சிற்றுண்டி அளவு பைகளில் இரண்டு சானிட்டிசர் துடைப்பான்களை ஒரு பாக்கெட்டில் கொண்டு சென்றோம்.
என் கணவர் தண்டவாளத்தை பிடிக்காமல் படிக்கட்டுகளில் இறங்கி நடக்க முடியும், ஒவ்வொரு முறையும் நான் கையில் ஒரு துடைப்பைக் கொண்டிருந்தேன். ஒவ்வொரு முறையும் நாம் பயன்படுத்தும் போது லிஃப்டில் உள்ள பொத்தான்களையும் துடைத்தோம்.
யாரும் எங்களுக்கு விசித்திரமான தோற்றத்தைக் கொடுக்கவில்லை, ஒரு பெண் நாங்கள் லிப்டில் இருந்த பேனலைத் துடைத்தபோது இது ஒரு நல்ல யோசனை என்று கூறினார். எனது பயணத்தில் துப்புரவுத் துடைப்பான்களின் குப்பி விமான நிலையத்தில் ஒரு பை சோதனைக்குத் தூண்டியது (பிளாட் பேக்குகள் இல்லை). முகவர் அதை வெளியே இழுத்து, நல்ல யோசனை என்று கூறினார், பின்னர் அதை மீண்டும் வைக்கவும். படகில் எங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.
படகில் குரூஸ் சுகாதாரம்
படகில் பல இயக்கம் செயல்படுத்தப்பட்ட ப்யூரல் நிலையங்கள் ஹேண்ட்வேஸில் கை சுத்திகரிப்புடன் சாப்பிடும் பகுதிகளுக்கு இட்டுச் சென்றன, லிஃப்ட் மூலம் நாங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தினோம், இன்னும் பலர் செய்யவில்லை.
என்னுடன் எடுத்துச் சென்ற முக மாய்ஸ்சரைசருடன் கை சுத்திகரிப்பு இயந்திரமும் இருந்தது. கையை கழுவு! சாப்பிடுவதற்கு முன்னும் பின்னும் கழுவ வேண்டும். குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு கழுவவும். உங்கள் ஒப்பனை தடவுவதற்கு முன் அல்லது கைகளைத் தொடவும். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் அறைக்குத் திரும்பும்போது கைகளைக் கழுவுங்கள்.
நாங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கதவு கைப்பிடி, லைட் சுவிட்சுகள், தொலைபேசிகள் மற்றும் அட்டைகளையும் துடைத்தோம். பொது அறிவு பயண சுகாதாரம் என்று நீங்கள் கருதுவதை மற்றவர்கள் செய்யவில்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
கைகளை கழுவாமல் குளியலறையை விட்டு வெளியேறும் ஒரு உணவகம் அல்லது திரைப்பட அரங்கில் அந்த நபரை நாம் அனைவரும் பார்த்திருக்கிறோம். கப்பலில் உள்ள ஒவ்வொரு குளியலறையிலும் குளியலறையின் கதவைத் திறக்க ஒரு காகித கூடுதல் துண்டு அல்லது திசுவைப் பயன்படுத்துமாறு மக்களுக்கு அறிவுறுத்தும் அறிகுறிகள் இருந்தன, பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை.
பயண சுகாதாரத்தின் கீழ் வரி
இது நிறைய வேலைகள் போல் தோன்றலாம் என்பதை நான் உணர்கிறேன், ஆனால் அறையின் ஆரம்ப துடைப்பானது எங்கள் இருவருடன் முப்பது நிமிடங்களுக்கும் குறைவான நேரத்தை எடுத்தது. நாங்கள் 12 நாட்கள் விடுமுறையில் இருந்தோம், மூன்றாம் நாள் நாங்கள் வழக்கமாக இருந்தோம்.
நாங்கள் ஆரோக்கியமாக திரும்பி வந்தோம், இப்போது 3 வாரங்கள் திரும்பி வந்துள்ளோம். நாங்கள் ஒரு அற்புதமான பயணத்தை மேற்கொண்டோம், எந்தவொரு மோசமான நோய்களையும் எங்களுடன் கொண்டு வரவில்லை, எனவே கூடுதல் கவனிப்புக்கு மதிப்புள்ளது, எங்கள் பயண சுகாதார கிட் அனைத்திற்கும் நன்றி:
- சுத்திகரிப்பு துடைப்பான்கள்
- கை சுத்திகரிப்பான்
- அறுவை சிகிச்சை முகமூடி
- முகமூடிகள்
- டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்
- பி.வி.சி கையுறைகள்
- குழந்தைகள் முகமூடி
- ஆல்கஹால் பேட்
உங்கள் மூடிய முக முகமூடிகளை எல்லா நேரத்திலும் அணிவது மிக முக்கியமானது, அதே நேரத்தில் உங்கள் நெருங்கியவர்கள் முன்னிலையில் மட்டுமல்லாமல், முடிந்தவரை உங்கள் கைகளை கழுவவும், குறிப்பாக எதையும் தொட்ட பிறகு. உங்கள் பயண சுகாதார கிட் மூலம் பாதுகாப்பான மற்றும் சுகாதாரமான பயணங்கள்.
உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்!
பிரதான படக் கடன்: அன்ஸ்பிளாஷில் கெல்லி சிக்கேமாவின் புகைப்படம்அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
- பயணிகள் எப்போதுமே கடைபிடிக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான பயண சுகாதார பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்பு என்ன, அது ஏன் முக்கியமானதாகும்?
- மிக முக்கியமான உதவிக்குறிப்பு அடிக்கடி மற்றும் முழுமையான கை கழுவுதல் ஆகும், ஏனெனில் இது கிருமிகளின் பரவலையும் நோய்வாய்ப்படுவதற்கான அபாயத்தையும் கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இந்த எளிய நடைமுறை தனிப்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் பொது பாதுகாப்புக்கு முக்கியமானது.
